|
|
post # 1 | 25.09.2011 , 10:42 PM
|
Biljke na razne načine mogu suzbijati gojaznost. U nastavku teksta se navode prema glavnim osobinama i glavnom dejstvu. Neke biljke imaju raznoliko dejstvo. Pri tome su najvažniji upornost i strpljenje…
Saveti:
za smanjeno uzimanje hrane: plavi patlidžan
za obuzdavanje apetita: lekoviti odoljen
za niskokaloričnu dijetu: celer, trešnje ili višnje, motovilka, jabuke, grožđe
za stimulisanje razmene materija i lučenje unutrašnjih žlezda: slatki mehuroviti okrek, leskovina, obični bračić
za opuštanje grča i umirenje: obični virak, beli glog
za bolje lučenje žuci: artišoke, maslačak
za procišcavanje krvi: bela breza, limun, obična dimnjača, crvena ribizla, obični tetrljan
za mokrenje: obični petrovac, crna ribizla, višnja, divlja mirođija, jasen, kukuruz, trešnja, maslina, jabuka, paškanat
za cišcenje: pasjakovina, obično irsko seno, divlji slez, beli luk
za jačanje vena: divlji kesten, leskovina, crvena vinova loza
kod stroge dijete za cišcenje krvi: trešnja, jabuka, grožde
Biljke i ishrana u slučaju gojaznosti (da biste ublažili osećaj gladi pojedite pre obroka jednu jabuku):
Kao predjelo:
plavi patlidžan, on sadrži malo kalorija;
celer, pošto puni somak,
motovilka žele od irskog lišaja: 50 g običnog irskog lišaja na 1 litar vode;
1 supena kašika paškanata pospešuje mokrenje
Tokom jedne terapije:
sok od trešnje: 1 kg trešanja sadrži oko 500 kalorija
sok od jabuka: 1kg ili 1 litar sadrži oko 500 kalorija
sok od grožđa: 1 litar dnevno iznosi 900 kalorija
Ovakva desetodnevna dijeta smanjuje težinu. Ove kalorije treba dodati i kalorijama ostalih životnih namirnica, tako da dnevna kolicina ne prelazi 1000 kalorija. Dijete sa 800 ili cak sa samo 600 kalorija mora prepisati i kontrolisati lekar, a u nekim slučajevima može biti neophodan i boravak u bolnici.
Svakodnevno po 3 šolje:
čaj od artišoka: 20 g svežih listova na 1 litar vrele vode
čaj od bele breze: 30 g listova na 1 litar vrele vode, ostaviti da odstoji 10 minuta; dodati na vrh noža sode bikarbone
čaj od crne ribizle: 50 g listova na 1 litar vrele vode, ostaviti da odstoji 10 minuta
čaj od divlje mirodije: 30 g korena na 1 litar vrele vode, ostaviti da odstoji 10 minuta
čaj od jasena: 40 g listova na 1 litar vrele vode, ostaviti da odstoji 10 minuta
čaj od kukuruza: 40 g kukuruzovog zrna na 1 litar vode, kuvati 10 minuta
čaj od divljeg kestena: 40 g kore na 1 litar vode, kuvati 5 minuta, pa ostaviti da odstoji 5 minuta
čaj od trešnjinih peteljki: 30 g na 1 litar vode, kuvati 10 minuta
čaj od maslacka: 80 g korena na 1 litar vode, kuvati 5 minuta pa procediti
čaj od belog luka: 100 g na 1 litar vode, kuvati 15 minuta; po 1 šolja na 10 minuta pre svakog obroka
Na vlastitu incijativu sam banovan ali vratio sam se...
Ako vas nesto zanima, obratite mi se putem privatnih poruka.
Ako mi planirate ostvati reputaciju, bilo pozitivnu ili negativnu sa pitanjem ili negodovanjem, uradite to ali me obavjestite putem poruke jer u 99% slucajeva to ne vidim...
|
|
| |
