|
post # 1 | 25.09.2011 , 10:42 PM
|
Biljke na razne načine mogu suzbijati gojaznost. U nastavku teksta se navode prema glavnim osobinama i glavnom dejstvu. Neke biljke imaju raznoliko dejstvo. Pri tome su najvažniji upornost i strpljenje…
Saveti:
za smanjeno uzimanje hrane: plavi patlidžan za obuzdavanje apetita: lekoviti odoljen za niskokaloričnu dijetu: celer, trešnje ili višnje, motovilka, jabuke, grožđe za stimulisanje razmene materija i lučenje unutrašnjih žlezda: slatki mehuroviti okrek, leskovina, obični bračić za opuštanje grča i umirenje: obični virak, beli glog za bolje lučenje žuci: artišoke, maslačak za procišcavanje krvi: bela breza, limun, obična dimnjača, crvena ribizla, obični tetrljan za mokrenje: obični petrovac, crna ribizla, višnja, divlja mirođija, jasen, kukuruz, trešnja, maslina, jabuka, paškanat za cišcenje: pasjakovina, obično irsko seno, divlji slez, beli luk za jačanje vena: divlji kesten, leskovina, crvena vinova loza kod stroge dijete za cišcenje krvi: trešnja, jabuka, grožde
Biljke i ishrana u slučaju gojaznosti (da biste ublažili osećaj gladi pojedite pre obroka jednu jabuku):
Kao predjelo:
plavi patlidžan, on sadrži malo kalorija;
celer, pošto puni somak,
motovilka žele od irskog lišaja: 50 g običnog irskog lišaja na 1 litar vode;
1 supena kašika paškanata pospešuje mokrenje
Tokom jedne terapije:
sok od trešnje: 1 kg trešanja sadrži oko 500 kalorija sok od jabuka: 1kg ili 1 litar sadrži oko 500 kalorija sok od grožđa: 1 litar dnevno iznosi 900 kalorija
Ovakva desetodnevna dijeta smanjuje težinu. Ove kalorije treba dodati i kalorijama ostalih životnih namirnica, tako da dnevna kolicina ne prelazi 1000 kalorija. Dijete sa 800 ili cak sa samo 600 kalorija mora prepisati i kontrolisati lekar, a u nekim slučajevima može biti neophodan i boravak u bolnici.
Svakodnevno po 3 šolje:
čaj od artišoka: 20 g svežih listova na 1 litar vrele vode čaj od bele breze: 30 g listova na 1 litar vrele vode, ostaviti da odstoji 10 minuta; dodati na vrh noža sode bikarbone čaj od crne ribizle: 50 g listova na 1 litar vrele vode, ostaviti da odstoji 10 minuta čaj od divlje mirodije: 30 g korena na 1 litar vrele vode, ostaviti da odstoji 10 minuta čaj od jasena: 40 g listova na 1 litar vrele vode, ostaviti da odstoji 10 minuta čaj od kukuruza: 40 g kukuruzovog zrna na 1 litar vode, kuvati 10 minuta čaj od divljeg kestena: 40 g kore na 1 litar vode, kuvati 5 minuta, pa ostaviti da odstoji 5 minuta čaj od trešnjinih peteljki: 30 g na 1 litar vode, kuvati 10 minuta čaj od maslacka: 80 g korena na 1 litar vode, kuvati 5 minuta pa procediti čaj od belog luka: 100 g na 1 litar vode, kuvati 15 minuta; po 1 šolja na 10 minuta pre svakog obroka
Na vlastitu incijativu sam banovan ali vratio sam se... Ako vas nesto zanima, obratite mi se putem privatnih poruka. Ako mi planirate ostvati reputaciju, bilo pozitivnu ili negativnu sa pitanjem ili negodovanjem, uradite to ali me obavjestite putem poruke jer u 99% slucajeva to ne vidim...
|
|
| |