Samo registrovani članovi mogu pisati porukice.
[Zatvori]

Kako najlakšse smrsaviti?






2315
poruka na forumu
731 4208



post # 41 | 18.09.2011 , 12:12 PM

Quote (DxD)
ja vise nemam ispiracije da pisem ( valjda sto sam cackalica xD )

e pa svaka čast biggrin

Upornost je osobina upornih.

IM BACK BITCH !










647
poruka na forumu
22 461



post # 42 | 18.09.2011 , 12:12 PM

Ja svakodnevno vjezbam i u odlicnoj sam formi,samo treba bit uporan uu onome sto zelis.I ja sam mislio da nikada necu moci oblikovati svoje trbusne,i rucne misice da budu dobri ali uz trud sam uspijo i sad sam jako zadovoljan











428
poruka na forumu
70 648



post # 43 | 25.09.2011 , 9:00 PM

ja vise volim salo









Zajebavam sistem
4792
poruka na forumu
765 REP OFF



post # 44 | 30.09.2011 , 10:40 PM

Ljudi kakve tablete ? Najlakse da smrsate je samo fizicki rad..znaci svaki dan trcanje ujutru, voznja bajsomm fudbal, basket.......Ne zavaravajte se tableticama....sem ako neko ima neku da me digne, neka javi biggrin

Kakav spid, kakav eks, bolje gandza onda seks









647
poruka na forumu
22 461



post # 45 | 01.10.2011 , 10:15 AM

Ma tablete samo unistavaju tvoje tjelo











71
poruka na forumu
58 571



post # 46 | 15.02.2012 , 0:53 AM

Sport i zdrava ishrana u kombinaciji <_<

anumood







Ako imas cilj,nacices i put...
762
poruka na forumu
1386 7080



post # 47 | 25.02.2012 , 4:22 AM

pa vise nista nikada nemoj da jedes...videces za par dana pre nego sto padnes u nesvest kakav ces biti...sladak.. njam njam njam

Život je ono što ti se dešava, dok ti praviš planove za život...








Soldier of Jah Army
1208
poruka na forumu
551 3237



post # 48 | 11.03.2012 , 8:19 PM

nista dijete nit kakve picke materine
redovna i normalna ishrana 3/4 obroka po danu a nekad i 5
svako jutro cim ustanes 100+trbusnjaka i sklekova kolko mozes,otici van i trcati kolko mozes
svaki dan povecavati broj trbusanjaka,sklekova i kilometara....fino se zategnes + smrsas :D

Be my love?









1520
poruka na forumu
180 1265



post # 49 | 11.03.2012 , 8:23 PM

Evo, Marija je napisala recept za Antikilogram pa kome treba, izvol'te i to za neku mizernu sumu novca. :)

Zajedno sa Leksi, nema me vise ovde, a vi znate ko je odgovoran za to. Hvala im, jer sam tako shvatio da: "Glupog coveka je nemoguce poraziti argumentima."
A vi cete se setiti one: "Kad izgubimo nesto, tek onda shvatimo koliko nam je to nesto ustvari znacilo."
P.S. You want a piece of me?! :)








Zajebavam sistem
4792
poruka na forumu
765 REP OFF



post # 50 | 11.03.2012 , 9:05 PM

Najlakse cete smrsati tako sto se prepustiti fizickim aktivnostima.. Svaki dan... Voznja bicikle, mali fudbal, basket, nebitno.. Moj drug je smrsao 30 kg za manje od 3 meseca.. Svaki dan je igrao basket po 3 sata... Zavaravate se da cete brzo smrsati ovim tabletama, ako ste lenji i ne znoji vam se, ne zasluzujete ni da smrsate, umrite debeli lol

Kakav spid, kakav eks, bolje gandza onda seks









2462
poruka na forumu
299 2356



post # 51 | 11.03.2012 , 9:09 PM

Unositi onu količinu hranljivih materija koje su potrebne organizmu i više fizčkih aktivnosti. :)

I normalno dobra volja. :)








349
poruka na forumu
53 753



post # 52 | 11.03.2012 , 9:45 PM

zaposli se za malu platu i jesces samo 3 dana mesecno :D
100% deluje


Poruku je menjao/la jaroslavr - Nedelja, 11.03.2012, 9:46 PM

NEKA SILA BUDE SA TOBOM









352
poruka na forumu
57 512



post # 53 | 12.03.2012 , 7:51 PM

Inace sam sportski tip.Jedan period sam bila u depresiji,prestala sa treninzima,jela sve sto ne valja,sedela u kuci itd.Dodala sam 7kg.Kada sam 'presekla',pet dana sam jela samo integralni pirinac sa vegetom i voze kao dorucak i uzinu.Posto vise nisam mogla da izdrzim,opet sam pocela da jedem,ali sam,ako npr. ustanem u 10,pojela bih posle kafe neku vocku,i tek bih oko 2,pola 3 rucala nesto zdravo i obilno,posle toga bih pojela nesto slatko i oko 6 voce...i to bi bilo to.Pila sam dosta vode...smrsala sam 8.5kg.I nisam gladovala.Posle sam se vratila na treninge,sada normalno jedem i odrzavam kilazu.

If I could start again,a million miles away...I will keep myself,I would find a way.









4290
poruka na forumu
228 2087



post # 54 | 12.03.2012 , 7:59 PM

Quote (Bobby88)
Evo, Marija je napisala recept za Antikilogram pa kome treba, izvol'te i to za neku mizernu sumu novca.

Ja nisam pobornik tableta i ovih preparata ali napominjem opet, OVO SU SAMO BILJKE koje čine sastav Antikilograma pa i drug sredstava za mršavljenje.
Meni ovo pomaže da održavam liniju, ali mora i da se vežba i normalno hrani.








4750
poruka na forumu
495 2877



post # 55 | 12.03.2012 , 10:20 PM

Auu ima kod mene nekih drva taman meni pomognes a izgubis visak kilograma...








352
poruka na forumu
57 512



post # 56 | 13.03.2012 , 0:32 AM

Quote (Marija_Nikola)
OVO SU SAMO BILJKE koje čine sastav Antikilograma pa i drug sredstava za mršavljenje.

Antikologram je fantastican.Mozda i jedini proizvod koji je dobar,a da je na biljnoj bazi.Moja mama ga koristi,ja sam ga malo pila,i dobar je.A i ukusan.Nisam za tablete,jer putem caja unosimo i dosta tecnosti,pa nikako ne moze da ima los efekat.

If I could start again,a million miles away...I will keep myself,I would find a way.









10
poruka na forumu
0 6



post # 57 | 21.03.2012 , 1:29 AM

U starije doba deblje zene su bile pozeljine , zasto ?
Zato sto je znacilo zena koja je deblja ima kucu koja je podrzava(kuca ima para tako da je moze nahranit ) super za zenidbu :D
Uglavnom evo ti recept za mrsavljenje .

Trcanje+zdrava prehrana za zene = brzo hodanje ujutru ili HIIT tokom dana
HIIT = High Intesity Cardio tj sprintevi ..
Npr
8x15 sec sa pauzama od minut kada hodamo.
Ugljene hidrate jedite ujutru za dorucak ili posle treniga , govorimo o kvalitetnim UH kao krompir , crni hleb , riza , etc.
Masti navecer prije spavanja ili moe i kao medjuobroci .
Proteini su obavezni , voce takodje mozete jesti kada hocete .
Muskarci
Sve isto samo sto morate dodat teretanu i program ako imate nesto misica da ih odrzite ili ako nemate da ih dobijete.
Nema laganog mrsanja , ili pravilno mrsajte ili nemojte ni mrsat
Period.








576
poruka na forumu
34 295



post # 58 | 21.03.2012 , 11:10 AM

Reci ti meni kako ja da se ugoim :)

>>> NEMAM LEVU CIPELU <<<









176
poruka na forumu
11 88



post # 59 | 21.03.2012 , 11:33 AM

Nije najzdraviji (ni bas legalni) nacin, ali pitanje je kako najlakse/najbrze.
Redovnom upotrebom amfitamina, tj speed-a, izgubi se prilicno kilograma za kratko vreme.
Preparat mozete koristiti koristiti svuda, pa i kod kuce cak i kad se odmarate ili sedite ;) (top shop style)

ALWAYS OUTNUMBERED NEVER OUTGUNNED









310
poruka na forumu
34 246



post # 60 | 21.03.2012 , 1:28 PM

izbegavati prodavnice


Search: