Samo registrovani članovi mogu pisati porukice.
[Zatvori]

  • Page 1 of 1
  • 1
Smeh






8879
poruka na forumu
844 4320



post # 1 | 19.05.2011 , 2:06 PM

Posto sam ja u dusi veseljak ( barem ja tako mislim ), red je da bude malo veselo... biggrin

Još su naši stari govorili da je smeh lek protiv mnogih bolesti. Novija svetska istraživanja pokazuju da smeh veoma pozitivno utiče na zdravlje. U mnogim zemljama se terapija smehom koristi kao dopuna lečenju mnogih bolesti.

Šta je komikoterapija?

Komikoterapija je način lečenja koji proučava na koji način smeh i pozitivne emocije utiču na zdravlje. Pokazalo se da smeh pozitivno utiče na zbližavanje ljudi, ali i protiv stresa i mnogih drugih bolesti.

Gde je počelo?

Začetnikom lečenja smehom smatra se američki lekar-klovn Hanter Pač Adams, koji je u lečenju koristio zasmejavanje pacijenata. Njegov stav je bio da doktor treba da brine o ljudima, a ne samo o bolestima. Kasnije su u Americi osnovana i udruženja doktora-klovnova da bi se komikoterapiaja uvrstila u priznate metode lečenja. Ovakva terapija smehom sve se više koristi pri lečenju dece, ali i odraslih.

Na Merilendskom univerzitetu utvrđeno je da petnaestak minuta smeha veoma pozitivno utiče na krvne sudove i nivo holesterola.

U Italiji već izvesno vreme postoje lekari-klovnovi za primenu terapije smehom kod mnogih bolesnika u bolnicama, a rezultati su pozitivni. I u Hrvatskoj su vršeni pokušaji sličnih istraživanja.

Šta se dešava kada se smejemo?

Dokazano je da se prilikom smeha aktiviraju mišići lica, grla i grudnog koša. Kada je smeh gromoglasan, onda se uključuju skoro svi mišići našeg tela. Naučnici su izračunali da ako se u toku danana smejemo stotinak puta, postižemo isti efekat kao da smo se aktivno bavili nekim sportom desetak do petnaest minuta. Prilikom smejanja se: snižava krvi pritisak, povećava protok krvi kroz organizam, povećava se snabdevanje krvi kiseonikom, smanjuje se nivo hormona stresa u organizmu, a smanjuje se i osećaj bola, čime se znatno poboljšava raspoloženje pacijenata.

Kada se smeh ne preporučuje?

Smeh u manjim količinama delotvoran je u borbi protiv svih bolesti, ali se gromoglasni smeh (smeh jačeg intenziteta) ne preporučuje bolesnicima koji su u veoma teškom stanju i onima koji su nedavno imali neku komplikovaniju operaciju na unutrašnjim organima.

U razvijenijim zemljama terapija smehom koristi se u dečjim bolnicama, čekaonicama, sanatorijumima, rehabilitacionim centrima, staračkim domovima i drugim zdravstvenim ustanovama.

Protiv kojih bolesti smeh deluje?

Naučnici su na osnovu mnogobrojnih rezultata došli do zaključka da smeh pomaže prilikom lečenja sledećih bolesti i stanja:

stres i povećana napetost
depresija i usamljenot
bolesti srca i krvnih sudova
smanjen imunitet
povišen krvni pritisak
bakterijske i virusne infekcije
neke vrste karcinoma
dijabetes
neke genetske bolesti
Pokazalo se da smeh najpozitivnije utiče na bolesnu decu jer ih pored svega pomenutog oslobađa straha i nepoverenja, što je u lečenju dece veoma važno.

Smeh u zdravstvenim ustanovama, pored toga što pozitivno deluje na bolesnike, pozitivno deluje i na zdravstveno osoblje i rodbinu bolesnika, što je veoma značajno, naročito kod teških oboljenja.

Nadamo se da će ovakava terapija uskoro početi organizovano i zvanično da se primenjuje i u našoj zemlji.

Skracena verzija... biggrin

Da li se smejete? biggrin
Da li pozitivnu energiju sirite? biggrin
Da li verujete da smeh produzava zivot ili pak leci neke bolesti? biggrin


Ko si ti?









15404
poruka na forumu
2409 REP OFF



post # 2 | 20.05.2011 , 7:37 AM

Da,ponekad,da

Koji covek je covek,ako ne cini svet boljim?









1289
poruka na forumu
165 539



post # 3 | 20.05.2011 , 2:07 PM

da, stalno, da











3891
poruka na forumu
137 1064



post # 4 | 23.05.2011 , 9:35 PM

da,da,da,da








15404
poruka na forumu
2409 REP OFF



post # 5 | 22.06.2011 , 4:46 AM

SMEJ SE SMEJ UVEK SE SMEJ...!!!

Koji covek je covek,ako ne cini svet boljim?









4290
poruka na forumu
228 2087



post # 6 | 08.07.2011 , 4:29 PM

DA, DA, DA, volim da se smejem i često se smejem. I ja sam veseljak. biggrin biggrin








15404
poruka na forumu
2409 REP OFF



post # 7 | 08.07.2011 , 9:52 PM

Ja sam seljak veseljak... band

Koji covek je covek,ako ne cini svet boljim?









347
poruka na forumu
24 174



post # 8 | 14.07.2011 , 1:16 AM

Vedrog sam duha,volim da se smejem-svakako s razlogom, a ne tek "smejanje radi smejanja" po principu: "vidite svi sto sam ja srecna osoba!"

Licila je na list koji sluti vetar...









354
poruka na forumu
28 71



post # 9 | 14.07.2011 , 1:30 AM

Haaa, smejem se cesto, naravno ne ono da se kreveljim nego se smejem iskreno od srca, i zaista kad se ja nasmejem mojim razornim glasom smeh deluje bolesno, pa ljudi oko mene se u cudu smeju.
Mnogi ljudi koji me nisu poznavali a bili su u blizini su culi moj smeh, i kad se upoznam sa nekom od tih osoba, kazu mi da imam zarazan i razoran smeh.
Cak mi je i jedan drug dodelio diplomu " SMEH GODINE "

VOlimm osmeh moj, bas dobroo mi stoji. biggrin :D biggrin

Ako pises cirilicom znaci da si fasista
Nisam ni fasista, ni nacista. Samo Srbin, brate, rodoljub, nacionalista.










2315
poruka na forumu
731 4208



post # 10 | 10.09.2011 , 9:05 PM

Uvijek see treba smijati

Upornost je osobina upornih.

IM BACK BITCH !




  • Page 1 of 1
  • 1
Search: