Zadržite bronzanu boju što duže uz pomoć nekoliko jednostavnih saveta vezanih za negu kože i ishranu.
Nahranite kožu vitaminom A
Kako koža postaje suva pod uticajem sunčevih zraka, ona vapi za vitaminom A.
Spolja je možete mazati uljima, mlekom ili kremama koja sadrže ovaj dragoceni vitamin, ali je možete hraniti i iznutra
tabletama vitamina A koje možete kupiti u apotekama.
Hidrirajte kožu što češće
Hidriranje i zaštita kože adekvatnim preparatima obavezni su pre kupanja u moru ili bazenu. Koža se posle kupanja naročito isušuje, što znači zbogom i preplanulom tenu. Hidriranje će vam pomoći da boju duže zadržite na koži.
Izbegavajte saunu i pilinge za telo
Ukoliko često posećujete saunu, sačekajte malo pre nego što se istuširate jer se boja lakše spira sa naparene kože. Izbegavajte pilinge za telo, takođe, jer oni proizvode sličan efekat kao i sauna.
Jedite šargarepu, goveđu džigericu, crveno voće i povrće
Uključite u vaš svakodnevni meni goveđu džigericu, mleko, jaja, kajsije, spanać, šargarepu i svo žuto i crveno voće i povrće. Uvedite pravilo da popijete čašu soka od šargarepe svakog jutra.
Koristite narodne recepte
Ubacite nekoliko kašika kafe ili čaja u kupku, kako biste zadržali divan bakarni ten. Možete napraviti i masku za lice od oljuštenog, izgnječenog paradajza, kojem ćete dodati po kašiku ulja i mleka. Nanesite blagotvornu smesu na lice, držite je 15-20 minuta i onda je sperite pljuskajući se naizmenično hladnom i toplom vodom.
Avokado čuva boju
Ulje avokada je nezaobilazni sastojak različitih preparata za negu kože lica, tela i kose. Zahvaljujući njemu, preplanula boja će se zadržati na koži čak i do 4 nedelje duže. Nekoliko kapi ovog ulja lagano umasirajte u kožu lica, vrata i dekoltea, pa pustite da deluje 30 minuta. Za znatno produženje veka osunčane, preplanule puti svakodnevno posle tuširanja nanesite ulje avokada na još vlažnu kožu.
PODELI
